Stroka: Dušan Razboršek o pomenu kondicijske priprave
Na tem mestu nadaljujemo s strokovnim prispevki - to pot zapis Dušana Razborška, ki je svojim stanovskim kolegom predaval na seminarju v Kidričevem.
»Hitrost kot naslednja od sposobnosti kondicijske priprave je po oceni strokovnjakov 90 do 95% prirojena, treningi pa so seveda namenjeni ohranitvi in pa izboljšanju te lastnosti. Oblik hitrosti je več, njeno sposobnost pa seveda ohranjamo in izboljšujemo z različnimi metodami. Tudi tukaj so zelo prisotne atletske vaje, katere pa igralci futsala nimajo preveč radi, zato je spet pripravljeno nekaj vaj z žogo,« pove Razboršek.
Celoten prispevek pa si lahko preberete v spodnjem dokumentu:
Stroka (004): Dušan Razboršek o pomenu kondicjijske priprave (03.04. 2011) (PDF, 820 KB)
Nazaj
